Exercises for knee pain

مدت زمان مطالعه مطلب 60 ثانیه

مدرسین:

دکتر هومن مینو نژاد فیزیوتراپیست دانشیارآسیب شناسی و حرکات اصلاحی دانشکده علوم ورزشی و تندرستی دانشگاه تهران.

دکتر شهرزاد زندی استاد یار آسیب شناسی و حرکات اصلاحی دانشکده علوم ورزشی و تندرستی دانشگاه تهران.

اهم سرفصل ها:

1-تمرین در آب در بازتوانی زانو پس ازجراحی

2-آسیب رباط صلیبی قدامی ACL

3-تمرین در آب در بازتوانی آسیب های کشکک زانو

4-آسیب منیسکها

5-تمرین در آب در بازتوانی آسیب های لیگامانی زانو

6-آسیب رباط جانبی داخلی زانو MCL

7- اصول تمرین در آب برای مدیریت زانو درد

8-تمرینات زانودرد درعمق کم و عمیق

9-آسیب شناسی،تمرین درمانی،حرکت درمانی، بازگشت به ورزش

دراین کارگاه چه یاد میگیریم؟

پس از شرکت در این دوره با آسیب شناسی و آسیب های رایج زانو آشنا میشویم و یاد میگیریم چه حرکات و چه تمریناتی را میبایست در خشکی و آب انجام دهیم تا درد های ناشی از آسیب های ورزشی زانو کم شوند و اگر در دوران بازتوانی هستیم با حرکات و تمرینات مناسب ورزشی در سریع ترین زمان ممکن به حداقل عملکرد ورزشی خود بازگردیم.

تاریخ برگزاری:

پنجشنبه و جمعه 4 الی 5 خرداد 1402

پنجشنبه از ساعت 16 عصر الی 19 عصر.

جمعه ازساعت 10 صبح الی 13 ظهر.

مدت زمان آموزش:

6 ساعت آموزش تخصصی و کاربردی.

چه اشخاصی میتوانند شرکت کنند؟

اساتید،دانشجویان،مربیان و ورزشکاران علاقمند و فعال در حوزه تربیت بدنی و علوم ورزشی جهت ارتقاء سطح علم و دانش خود میتوانند ثبت نام و شرکت نمایند.

ضمنآ ثبت نام برای تمامی افراد بانوان و آقایان آزاد و بدون محدودیت است.

هزینه ثبت نام:

250/000 تومان.

جهت ثبت نام روی ثبت نام در دوره کلیک نمائید.

بازگشت به صفحه اصلی اینجا کلیک نمایید.

پاسخگویی به سوالات شما در شبکه های اجتماعی پشتیبانی شرکت رابین ژیوار زرین

ایتا،سروش،واتس اپ به شماره: 5964384-0937